Вобла вяленая "100гр"

Вобла вяленая – аппетитная закуска к холодным пенным напиткам и отварному картофелю. Ее пикантный вкус особенно придется по душе ценителям этой вкусной рыбки. При этом вобла еще и невероятно полезна для человека. Так, в ней содержится много хрома. Он полезен тем людям, чей организм не усваивает углеводы. Ко всему прочему в этой рыбе из семейства карповых много железа и витамина РР, благотворно влияющих на процесс кроветворения. Как правило, воблу употребляют в сушеном и вяленом виде. В ней не так много жира, при этом белка очень и очень много.